😖Посттравматичний стресовий розлад – це розлад психічного здоров’я, що виникає як реакція психіки на пережитий травматичний досвід. Це може бути насильство, війна, катування, геноцид чи будь-яка інша подія, що несе загрозу життю чи здоров’ю людини або її близьким. ПТСР змінює мислення, поведінку та емоції людини.
😥Не в усіх людей, що мають травматичний досвід виникне ПТСР, але декому достатньо однієї травматичної ситуації.
🙄Зовні такі люди можуть нічим не видавати свого стану, але невидимі душевні рани суттєво впливають на якість їх життя, а часто і на життя близьких їм людей.
⏩Найпоширеніші симптоми:
🔸 повторне переживання — травматичні події «повертаються» у спогадах і відчуваються як реальні;
🔸 уникання — людина свідомо уникає всього, що нагадує про травму;
🔸 підвищена тривожність — неможливо розслабитися, надмірна пильність, здригання від гучних звуків;
🔸 когнітивні зміни — погіршення пам’яті, труднощі з концентрацією;
🔸відчуття провини, емоційне оніміння;
🔸негативні переконання — «людям не можна довіряти», «я винен/винна»;
🔸відмова від віри, ізоляція, агресія чи самоушкодження.
Ці симптоми виснажують і можуть погіршувати життя. Але вихід є – ПТСР лікується.
❗️Якщо у вас або ваших близьких є підозра на ПТСР, зверніться до фахівців з ментального здоров’я.
🙌Чекаємо вас у Центрі ментального здоров’я КП «Володимирське ТМО» (каб. 118).
Бережіть себе та своє ментальне здоров’я з Володимирським ТМО! ❤️